الرقص الأبخازي .
يعد الرقص الأبخازي جزء لا يتجزأ من ثقافة الشعب الأبي و المغوار الذي يسكن أجمل مناطق منطقة القوقاز ( جمهورية أبخازيا ) .
إن الرقص الأبخازي يعطي الراقصين الفرصة للتعبير عن المزاج الذي تتسم به في أداء هذه الرقصة, فعند مشاهدة الرقص الشعبي الأبخازي يمكنكم فهم المعنى من المقطوعات و الحدث التاريخي لهذه الرقصة و الثقافة الإجتماعية في هذه المنطقة .
" أشتشاتشيرترا " هي من أجمل الرقصات الأبخازية التي يتم أداؤها على أصابع القدم, هي رقصة ذات طابع عسكري التي تعكس واقع تأثير النصر في الحرب .
إن هذه الرقصة يتم أداؤها من قبل عدد كبير من الرجال حاملين السلاح و يتحركون على شكل دائرة و في المنتصف يتم وضع ما تم اغتنامه في المعركة من العدو, إن هذه الرقصة تعتبر كعرض مسرحي كامل للأحداث التاريخية و المغامرات الحربية للجنود الأبخاز.
أما رقصة " لالزين " فهي واحدة من أقدم الرقصات المخصصة للفتيات و الترجمة الحرفية لإسم الأغنية يعني " لأجلها " و التي تتحدث عن الأساس الغنائي للرقص, يتم أداء هذه الرقصة بحركات ناعمة و بطيئة التي تهدف إلى إظهار الجمال, الفضيلة, الأنوثة و القيم الروحية لدى الفتيات الأبخاز.
إن ثقافة الرقص الأبخازي لديها الكثير من عروض الرقص الخاصة بالإناث التي تعكس واقع حياة المرأة العادية الأبخازية .
